Практикующий нутрициолог и фитнес-тренер
Больше 11 лет я работаю в сфере физической активности и больше 8 лет посвящаю себя нутрициологии, помогая женщинам улучшать физическую форму, формировать здоровые пищевые привычки и заботиться о своём здоровье.
Записаться на консультациюМоя профессиональная деятельность объединяет два важных направления. Ведь я убеждена, что настоящее здоровье формируется не благодаря отдельным диетам или тренировкам, а благодаря комплексному подходу к организму.
Здоровые пищевые привычки, сбалансированный рацион и нутритивная поддержка.
Фитнес, Pilates Strength и групповые тренировки.
За годы практики я это поняла. Не только на вес или отдельные симптомы, но и на то, что стоит за ними:
Не просто составить для тебя меню или дать список рекомендаций. Я хочу, чтобы ты научилась понимать потребности своего организма, самостоятельно делать осознанный выбор и чувствовать уверенность в заботе о собственном здоровье.
Сегодня я помогаю женщинам, которые хотят не просто изменить цифру на весах, а лучше понимать свой организм, наладить питание, улучшить самочувствие и сформировать привычки, которые станут частью их жизни.
Escuela Clínica y de Ciencias de la Salud, Grupo Tarraco Formación
Профессиональная программа объёмом 300 академических часов. Оценка по результатам обучения: Notable.
Программа фундаментальной подготовки по нутрициологии
Я постоянно углубляю свои знания в сфере нутрициологии, женского здоровья и метаболизма, прохожу обучение и посещаю международные конференции. International Fitness School, NUTRIHACKING 2.0.
Профессиональная подготовка по фитнесу, Pilates Strength и групповым тренировкам.
Выбери свой формат работы и сделай первый шаг к более осознанному питанию.